気ままで気まぐれ日記

コアリズム・・・　何気に筋肉痛

基本プログラムのまだ１つ目と２つ目くらいしかやってないんだけどね。

だって、ついて行けないんですもの

常に動きが分からなくって　「Ｈｅｌｐ」　機能を使っていると　なかなか先に進めないにょ

それなのに。。。。

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随分とご無沙汰してしまいましたっこなべちゃんです


ちょっと前、友達から気になる一品だと教えて貰ったコアリズム。

ついに買っちゃいましたぁ～

しかもヤフオクで激安ゲットです

腰振って、くびれちゃぅぞぉ～



でもでも。


いつも三日坊主なこなべちゃん

果たして続くのかぁ

リズム音痴だし。。。

う～～ん。。。。不安要素多すぎっ


でもでもっ



頑張るのだぁ

一歩前に進むのだっ

先週の鎌倉の一人ぷち旅行記です。
ながーーーーいので、心して読んでね


久しぶりの鎌倉を訪れたこなべちゃん。
引っ張り出して来た雑誌の日付をみたら、なんと３年ぶり

急遽　ひとりでお出かけするので、の中で鎌倉本を手に、イメトレ。

まずは、江ノ電に乗り継ぎ目指すは由比ヶ浜にある鎌倉文学館

鎌倉本に載ってた　ステンドグラスがとぉても素敵だったの。
残念ながら　中での写真撮影がNG。
興味のある人は　是非行ってみてね


　　　

　　　


文学館に入って、中をうろちょろして、文学館グッズを買ってお庭に出たの。






遠くに海も見えるし、金持ちの家ってすごいなぁ、おっ！リスもいるよ
なぁんて、ふらふら片手にうろちょろしてたら、トレンチコートを着たおじさんが、『この庭の先から出れないの？』と聞いてきた。
『出れないみたいですよ』とにこやかに答え、思い思いのところに別れたはずだった(笑)

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携帯ショップってなんだかなぁ・・・な対応に出くわすことが多い。
店舗によって応対は様々だし、「はぁっ？」、「へっ？？」って思うことが、
本当に、本当に、多いと思うのはオイラだけか
先日も腑に落ちない対応を受けたのだ。

携帯を落としたときに、衝撃で電池パックも飛び出すことってあるじゃない？
こなべちゃんもうっかり落としちゃったことは数多いんだけど、
ある時、電池も飛び出しちゃって、ふと見るとなんか膨らんでる・・・
気のせいじゃない。。。
同機種の友達のと見比べてみる。　やっぱり太ってる
こんなことは　初めてで、気になったので携帯ショップに交換を申し出てみることにしました。

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友達に誘われるままに、初めてのカラーセラピーに行ってきました
場所は　オシャレな田園調布です。

いくつになってもさ、初めてのことって緊張するっ
期待と楽しみのワクワク感と、緊張と心配のドキドキ感でね
それでなくても　ビビリで臆病な性格のこのワタクシ。
一体どんなことになるんだろう。。。と心配モード突入
ショックなこと言われたら、凹むだろうし。。。あれこれと一人で妄想（笑）
でもでも。
今回は一人じゃないし、心強い経験者もついているっとお気楽モードに切り替えっ（早っ

お店（サロンって言うべきっ）に到着して　カフェスペースでしばし待機。
友達と二人で緊張感高まり、ピークに達する。　ドキドキドキドキ・・・

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今日から　短い冬休み突入っ
ということもあり、例年　餅を食べ過ぎて太る傾向にあり、
そしてそのまま肉となって太る一方の連鎖をSTOPさせるがため、
またまたホットヨガ体験へ行ってきました

今回も池袋へ。
友達がネット検索してくれたところ　ラサ。
前回の２つに比べて、お値段がだいぶ魅力的だったのもあり、行く前から期待高まる感じ

休みということもあり、友達とランチしてから向かいました。

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ヤフオクでのヒットアイテム　ＡＲＡＢＩＡのエッグカップ
超かわいい♪　超ラブリ～♪　
ヤフオクで見つけて、ゲットォォォ
あんまり詳しくないけど、調べたら　カイ・フランクさんのデザインらしいです。

　　　　　
ピラミッドのように　積み上げてみました。　勢揃いもかわいい

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ホットヨガ体験　第2弾

今回は、岩盤浴ホットヨガＡｓｙｉｋ(アシーク)さんです。
体験2回コースを申込み、2回を無事終えたので報告しますね。

ホットヨガって友達に勧められるまで、気にも留めてなかったんだけど、
意外にやってみたら　楽しかったの。
で、いろいろ調べてて　ずっと気になっていた岩盤浴ホットヨガ
普通のより　なんか良さそうじゃない？
期待に胸を膨らませ、レッツＧＯ

☆準備するもの
　ＬＨＡＶＡさんとほぼ一緒。　水500mlがサービスで付いてました

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「フィンランド」と言えば、代表的なもの中に「ムーミン」がおります。
あんまり詳しくは無いんだけれど、現地に行くとやっぱりかわいいの
スーパー・ARABIAファクトリーショップ・空港のムーミンショップにて購入

そいで、連れて帰ってきた子達　↓

　　　　　　
勢揃いバージョン。　紙ナプキンだけ単独で撮らなかった

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9月に行ったフィンランドで連れて帰ってきた子達を少しずつ紹介します。
待ちきれない方は、so-netフォトをご覧下さ~い。

ほとんど　スーパーで買いました。　
「Ｓ－ＭＡＲＫＥＴ」や「Ｋ－ＭＡＲＫＥＴ」、「ａｌｅｐａ」、「ｓｅｓｔｏ」をヘルシンキ市内ではよく見かけます。

　　　　　　

サルミアッキ。　箱はとってもＣＵＴＥなんだけど。
味は、やはり受け付けませんでした。しょっぱ、薬っぽい。
意外と受け付けられるのは、年寄り(笑)
若い人→　すぐ吐き出す。
４５歳以上　→　最後までとりあえず食べれる。美味しくはないけど、吐き出すほどでは無いらしいとのこと。

　　　　　　
吸水抜群スポンジワイプと氷が作れるという謎の袋。
あんまりかわいくないけど。。。
自分用としても買ってきました　

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